Tips och säkerhet
Samma försiktighet som med telefonförsäljare
Viktiga säkerhetsråd
Precis som du är försiktig med telefonförsäljare och okända mejl, bör du vara försiktig med AI. Här är de viktigaste sakerna att tänka på:
⚠️ Dela ALDRIG detta med AI:
- Personnummer - Behövs aldrig för att använda AI
- Bankuppgifter - Kontonummer, kortuppgifter
- Lösenord - Till mejl, bank eller annat
- Privata foton - På dig själv eller familjen
- Medicinsk information - Kontakta vården istället
AI kan ha fel
AI är inte allvetande. Den kan:
- Ge felaktig information - Dubbelkolla alltid viktiga fakta
- Hitta på saker - AI kan ibland "fantisera" och ge svar som låter bra men är fel
- Ha gammal information - AI vet inte alltid vad som hänt nyligen
💡 Bra tumregel
Använd AI som en hjälpsam vän som kan ge förslag - men dubbelkolla alltid viktig information, särskilt om hälsa, ekonomi eller juridik.
Det du skriver kan sparas
När du skriver något till AI kan det sparas av företaget som driver tjänsten. Tänk på det som att skriva ett vykort - någon annan kan läsa det.
⚠️ Skriv inte privata saker
Undvik att skriva om känsliga personliga saker, familjehemligheter, ekonomiska detaljer eller annan privat information.
AI ersätter inte experter
AI kan ge information och tips, men den kan inte ersätta:
- Läkare och sjukvård - Vid hälsoproblem, kontakta 1177
- Advokat - Vid juridiska frågor
- Bank - Vid ekonomiska beslut
- Psykolog - Vid psykisk ohälsa
Så kommer du igång tryggt
Här är en checklista för att börja använda AI på ett säkert sätt:
- Skapa ett konto med din e-postadress
- Använd ett starkt lösenord (minst 12 tecken)
- Börja med enkla frågor för att lära dig hur det fungerar
- Använd gratis-versionerna först
- Dela aldrig personnummer eller bankuppgifter
- Dubbelkolla viktig information från andra källor
💡 Börja enkelt
Prova att fråga AI om något okomplicerat först, som "Vad kan jag laga till middag med potatis och korv?" eller "Ge mig tips på en bra bok att läsa".
Grattis - du har slutfört kursen!
Nu har du lärt dig grunderna i hur du kan använda AI:
- ✅ Vad AI är och hur det fungerar
- ✅ Hur du pratar med AI och får hjälp
- ✅ Hur du skapar bilder
- ✅ Hur du skapar musik och låter text läsas upp
- ✅ Hur du använder AI på ett säkert sätt
🎉 Dags att prova!
Det bästa sättet att lära sig är att testa. Gå tillbaka till Steg 2 och prova att prata med ChatGPT, Claude eller Gemini. Börja med något enkelt!
🎯 Sista frågan!
Vad ska du ALDRIG dela med AI?